Important Urgent c'est pour demain, niveau seconde !

étudier entierement la fonction 

f(x)= x²+x+6 

 

Il faut que je la passe en forme canonique

Puis que je demontre qu'elle est croissante et décroissante ou décroissante et croisante 

et que je fasse le tableau de valeur et celui des signe ! Help please